--- title: "Treizième cours 10/01/26" canonical: "https://www.monsterbasket.be/space/Blog/319193089/Treizi%C3%A8me%20cours%2010%2F01%2F26" format: markdown --- ![IMG_0446.jpg](media://f187f707-bd61-413f-8a6d-af25e8e4963a) La session 13 de Monster Basket marquait la grande reprise de 2026 pour tous les groupes. Dans le groupe 1, les enfants ont découvert l’hiver et les animaux du froid en explorant le terrain comme un nouveau paysage. Ils ont imité pingouins, loups, phoques et ours polaires pour bouger, sentir l’espace et apprivoiser le ballon. Un parcours psychomoteur les a ensuite emmenés sur des icebergs, dans des tunnels de neige et de cerceau en cerceau jusqu’au panier. Le jeu final autour d’Olaf a transformé chaque panier marqué en boule de neige, à accumuler ensemble plutôt qu’à se disputer. Le groupe 2 a travaillé le dribble dès l’échauffement avec un jeu en miroir et un “Jacques a dit” version basket. Les enfants ont ensuite cherché des cônes de couleur en dribblant, pour apprendre à regarder le terrain et à se repérer. Ils se sont même transformés en pirates qui ramènent des “trésors” dans leur île, avant de finir par un bérêt où il fallait dribbler et marquer plus vite que l’adversaire. Le groupe 3 s’est concentré sur le jeu de passes, en insistant sur la précision et la communication pour faire vivre la balle. Le groupe 4 a découvert une grande variété d’exercices de manipulation et de dribble autour du corps. Les joueurs ont ensuite dribblé tout le long du terrain, feinté le coach, puis attaqué le panier en lay-up. Ils ont terminé par des situations de 1 contre 0 puis 1 contre 1, pour comprendre la différence entre attaquer et défendre. Le groupe 5 a remis tout le monde en mouvement avec une croix de cônes, des dribbles variés et des passes longues. Les enfants ont travaillé le tir en course, les passes en mouvement et un petit jeu de match avec des cibles en cerceaux. Enfin, le groupe 6 a enchaîné give-and-go tout terrain, apprentissage du spin-move, cross dans le dos et concours de tirs. Cette session 13 a relancé la saison avec beaucoup de jeu, de sourires et un vrai accent sur le plaisir d’attaquer le panier ensemble.